Новый урок: кроссфит в Опалихе!

image01
image01
image01
image01
image01

КРОССФИТ - система тренировок, основанная на выполнении чередующихся функциональных движений с высокой интенсивностью. Особенность кроссфита - практика множества движений из разных видов спорта: легкая и тяжелая атлетика, гимнастика, гребля и др, благодаря чему вы не только быстрее решите задачи по коррекции фигуры, развитию силы, выносливости, скорости, но и приобретете огромный набор необходимых любому человеку функциональных навыков.

Тренировки по кроссфит в N-ERGO проводит Евгений Синица - тренер по кроссфит, сертифицированный судья кроссфит - соревнований.