Расписание баcсейн - 15.01.2018 –21.01.2018

      • 15.01.2018 Понедельник
      • 11:00( мин) Aqua Mix Алексей
        Алексей Aqua Mix
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 19:15( мин) Веселые рыбки 6-8 лет, Татьяна
        6-8 лет, Татьяна Веселые рыбки
        • мин.

        Урок проводится в мелком и глубоком бассейне в формате подвижных игр и эстафет. Для любого уровня подготовленности.

      • 16.01.2018 Вторник
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-11 мес, Елена
        2-11 мес, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Елена
        3,5-5 лет, Елена Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 13:45( мин) Aqua FLIPPERS Елена
        Елена Aqua FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 19:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Егор
        3,5-5 лет, Егор Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 21:00( мин) $$$
        ВШП Егор
        Егор ВШП
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 17.01.2018 Среда
      • 08:00( мин) $$$
        ВШП Влад
        Влад ВШП
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 10:15( мин) Aqua Mix Влад
        Влад Aqua Mix
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 14:00( мин) Aqua ABD+ABL Влад
        Влад Aqua ABD+ABL
        • мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 18:00( мин) Смышленый дельфин 9-11 лет, Татьяна
        9-11 лет, Татьяна Смышленый дельфин
        • мин.

        Урок проводится на глубокой воде в виде эстафет. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без опоры.

      • 19:00( мин) Aqua Mix Елена
        Елена Aqua Mix
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 18.01.2018 Четверг
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 11 мес-2,5 лет, Елена
        11 мес-2,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Елена
        3,5-5 лет, Елена Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 13:00( мин) Aqua FLIPPERS Елена
        Елена Aqua FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 19:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Татьяна
        3,5-5 лет, Татьяна Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 20:15( мин) Aqua-NOODLE Елена
        Елена Aqua-NOODLE
        • мин.

        Урок с использованием специального оборудования - NOODLE – на мелкой и глубокой воде. Интенсивность высокая.

      • 19.01.2018 Пятница
      • 10:00( мин) Aqua Circuit Алексей
        Алексей Aqua Circuit
        • мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования.

      • 14:00( мин) Aqua-NOODLE Алексей
        Алексей Aqua-NOODLE
        • мин.

        Урок с использованием специального оборудования - NOODLE – на мелкой и глубокой воде. Интенсивность высокая.

      • 18:00( мин) Веселые рыбки 6-8 лет, Егор
        6-8 лет, Егор Веселые рыбки
        • мин.

        Урок проводится в мелком и глубоком бассейне в формате подвижных игр и эстафет. Для любого уровня подготовленности.

      • 19:00( мин) Акулы 10-15 лет, Егор
        10-15 лет, Егор Акулы
        • мин.

        Урок смешанного формата на глубокой воде для детей старшего возраста, умеющих хорошо держаться на воде без опоры.

      • 21:00( мин) $$$
        ВШП Егор
        Егор ВШП
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 20.01.2018 Суббота
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-11 мес, Елена
        2-11 мес, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:15( мин) Aqua FLIPPERS Елена
        Елена Aqua FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 15:00( мин) Aqua Mix Алексей
        Алексей Aqua Mix
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 19:00( мин) Aqua FLIPPERS Алексей
        Алексей Aqua FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 21.01.2018 Воскресенье
      • 10:00( мин) Aqua-NOODLE Елена
        Елена Aqua-NOODLE
        • мин.

        Урок с использованием специального оборудования - NOODLE – на мелкой и глубокой воде. Интенсивность высокая.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 11 мес-2,5 лет, Елена
        11 мес-2,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:15( мин) $$$
        Морские звездочки для умеющих нырять 3,5-5 лет, Елена
        3,5-5 лет, Елена Морские звездочки для умеющих нырять
        • мин.

        Урок проводится преимущественно на глубокой воде. Включает в себя элементы плавания в игровой форме. Рекомендован для детей, умеющих нырять и держаться на воде с подвижной опорой.

      • 15:00( мин) Смышленый дельфин 7-11 лет, Алексей
        7-11 лет, Алексей Смышленый дельфин
        • мин.

        Урок проводится на глубокой воде в виде эстафет. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без опоры.

      • 16:00( мин) Aqua Mix Алексей
        Алексей Aqua Mix
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

    • new
      — новое занятие
    • $$$
      — коммерческое занятие
    • ***
      — по предварительной записи
    • image description
      — авторский урок
    Скачать расписание:   

Хотите не только посмотреть все сами, но и
почувствовать атмосферу N-ERGO?

Запишитесь на Бесплатный гостевой визит