Расписание баcсейн - 15.10.2018 –21.10.2018

      • 15.10.2018 Понедельник
      • 11:15( мин) Aqua ABD+ABL Алексей
        Алексей Aqua ABD+ABL
        • мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 12:15(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-11 мес., Марина
        2-11 мес., Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 15:00( мин) AQUA-MIX Марина
        Марина AQUA-MIX
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать. MID s ADV

      • 19:15( мин) ШКОЛА плавания 6-8 лет, Татьяна
        6-8 лет, Татьяна ШКОЛА плавания
        • мин.

        ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ БАЗОВЫМИ СТИЛЯМИ (СПИНА, КРОЛЬ)

      • 21:00( мин) Взрослая Школа Плавания Татьяна
        Татьяна Взрослая Школа Плавания
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 16.10.2018 Вторник
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2 -11 мес., Елена
        2 -11 мес., Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Марина
        3,5-5 лет, Марина Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 13:45( мин) AQUA FLIPPERS Елена
        Елена AQUA FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие. MID s ADV

      • 19:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Егор
        3,5-5 лет, Егор Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 20:15( мин) Aqua ABD+ABL Марина
        Марина Aqua ABD+ABL
        • мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 17.10.2018 Среда
      • 08:00( мин) $$$
        Взрослая Школа Плавания Влад
        Влад Взрослая Школа Плавания
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 10:15( мин) AQUA-MIX Влад
        Влад AQUA-MIX
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать. MID s ADV

      • 12:15(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 11 мес.-2,5 лет, Марина
        11 мес.-2,5 лет, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 14:00( мин) AQUA GYM Марина
        Марина AQUA GYM
        • мин.

        Силовой урок на  глубокой воде с использованием гантелей. MID s ADV

      • 19:00( мин) ШКОЛА плавания 9-11 лет, Татьяна
        9-11 лет, Татьяна ШКОЛА плавания
        • мин.

        ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ БАЗОВЫМИ СТИЛЯМИ (СПИНА, КРОЛЬ)

      • 20:15( мин) AQUA FLIPPERS Татьяна
        Татьяна AQUA FLIPPERS
        • мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие. MID s ADV

      • 21:00( мин) $$$
        Взрослая Школа Плавания Татьяна
        Татьяна Взрослая Школа Плавания
        • мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 18.10.2018 Четверг
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 11 мес-2,5 лет., Елена
        11 мес-2,5 лет., Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2 -11 мес, Елена
        2 -11 мес, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Марина
        3,5-5 лет, Марина Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 13:45( мин) AQUA CIRCUIT Елена
        Елена AQUA CIRCUIT
        • мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования. ADV

      • 19:00( мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Алексей
        3,5-5 лет, Алексей Морские звездочки для начинающих
        • мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 20:15( мин) AQUA-MIX Алексей
        Алексей AQUA-MIX
        • мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать. MID s ADV

      • 19.10.2018 Пятница
      • 10:15(50 мин) Aqua ABD+ABL Алексей
        Алексей Aqua ABD+ABL
        • 50 мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 12:15(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Марина
        2-3,5 лет, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 13:30(50 мин) AQUA JOGGER Алексей
        Алексей AQUA JOGGER
        • 50 мин.

        Это урок в специальных акваботинках, с помощью которых укрепляются мышцы ног, кора, повышается выносливость и улучшается координация. ALL

      • 18:00(50 мин) ШКОЛА плавания 6-8 лет, Егор
        6-8 лет, Егор ШКОЛА плавания
        • 50 мин.

        ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ БАЗОВЫМИ СТИЛЯМИ (СПИНА, КРОЛЬ)

      • 19:00(50 мин) ШКОЛА плавания 11-15 лет, Егор
        11-15 лет, Егор ШКОЛА плавания
        • 50 мин.

        ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ БАЗОВЫМИ СТИЛЯМИ (СПИНА, КРОЛЬ)

      • 21:00(50 мин) $$$
        Взрослая Школа Плавания Егор
        Егор Взрослая Школа Плавания
        • 50 мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 20.10.2018 Суббота
      • 10:00(50 мин) AQUA-MIX Влад
        Влад AQUA-MIX
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать. MID s ADV

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-11 мес., Елена
        2-11 мес., Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:15( мин) $$$
        Морские звездочки для умеющих нырять 3,5-5 лет, Влад
        3,5-5 лет, Влад Морские звездочки для умеющих нырять
        • мин.

        Урок проводится преимущественно на глубокой воде. Включает в себя элементы плавания в игровой форме. Рекомендован для детей, умеющих нырять и держаться на воде с подвижной опорой.

      • 15:15( мин) AQUA CIRCUIT Алексей
        Алексей AQUA CIRCUIT
        • мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования. ADV

      • 18:00( мин) Водное поло 12-18 лет, Алексей
        12-18 лет, Алексей Водное поло
        • мин.

        Собери свою команду и приходи играть по правилам спортивных соревнований.

      • 19:00( мин) AQUA GYM Алексей
        Алексей AQUA GYM
        • мин.

        Силовой урок на  глубокой воде с использованием гантелей. MID s ADV

      • 21.10.2018 Воскресенье
      • 10:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) $$$
        Мама + Малыш 11 мес. -2,5 лет, Елена
        11 мес. -2,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:15(50 мин) AQUA FLIPPERS Елена
        Елена AQUA FLIPPERS
        • 50 мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие. MID s ADV

      • 15:00(50 мин) ШКОЛА плавания 9-11 лет, Алексей
        9-11 лет, Алексей ШКОЛА плавания
        • 50 мин.

        ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ БАЗОВЫМИ СТИЛЯМИ (СПИНА, КРОЛЬ)

      • 16:00(50 мин) AQUA-MIX Алексей
        Алексей AQUA-MIX
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать. MID s ADV

    • new
      — новое занятие
    • $$$
      — коммерческое занятие
    • ***
      — по предварительной записи
    • image description
      — авторский урок
    Скачать расписание:   

Хотите не только посмотреть все сами, но и
почувствовать атмосферу N-ERGO?

Запишитесь на Бесплатный гостевой визит