Расписание баcсейн - 13.11.2017 –19.11.2017

      • 13.11.2017 Понедельник
      • 11:15(50 мин) Aqua Mix Марина
        Марина Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 12:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-11 мес, Марина
        2-11 мес, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 18:00(50 мин) Веселые рыбки 6-8 лет, Вера
        6-8 лет, Вера Веселые рыбки
        • 50 мин.

        Урок проводится в мелком и глубоком бассейне в формате подвижных игр и эстафет. Для любого уровня подготовленности.

      • 20:15(50 мин) Aqua Mix Вера
        Вера Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 14.11.2017 Вторник
      • 10:15(45 мин) Aqua Circuit Елена
        Елена Aqua Circuit
        • 45 мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования.

      • 11:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00(50 мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Елена
        3,5-5 лет, Елена Морские звездочки для начинающих
        • 50 мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 13:45(50 мин) Aqua FLIPPERS new Елена
        Елена Aqua FLIPPERS
        • 50 мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 16:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 11 мес-2,5 лет, Елена
        11 мес-2,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 19:00(50 мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Егор
        3,5-5 лет, Егор Морские звездочки для начинающих
        • 50 мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 21:00(50 мин) ВШП $$$ Егор
        Егор ВШП
        • 50 мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 15.11.2017 Среда
      • 08:00(50 мин) ВШП $$$ Марина
        Марина ВШП
        • 50 мин.

        Взрослая школа плавания, где есть возможность овладеть умениями и навыками профессионалов.

      • 10:15(50 мин) Aqua Mix Марина
        Марина Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 11:15(50 мин) Мама + Малыш $$$ 11 мес-2,5 лет, Марина
        11 мес-2,5 лет, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 14:00(50 мин) Aqua ABD+ABL Марина
        Марина Aqua ABD+ABL
        • 50 мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 18:00(50 мин) Смышленый дельфин 7-11 лет, Вера
        7-11 лет, Вера Смышленый дельфин
        • 50 мин.

        Урок проводится на глубокой воде в виде эстафет. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без опоры.

      • 19:00(50 мин) Aqua Circuit Вера
        Вера Aqua Circuit
        • 50 мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования.

      • 21:00(50 мин) Aqua ABD+ABL new Вера
        Вера Aqua ABD+ABL
        • 50 мин.

        Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц, с использованием специального оборудования.

      • 16.11.2017 Четверг
      • 10:00(50 мин) Aqua FLIPPERS new Елена
        Елена Aqua FLIPPERS
        • 50 мин.

        Урок с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Высокая скорость перемещений превращает тренировку в удовольствие.

      • 11:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-3,5 лет, Елена
        2-3,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:00(50 мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Елена
        3,5-5 лет, Елена Морские звездочки для начинающих
        • 50 мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 14:15(50 мин) Aqua Mix Елена
        Елена Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 16:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-11 мес, Елена
        2-11 мес, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 19:00(50 мин) Морские звездочки для начинающих 3,5-5 лет, Вера
        3,5-5 лет, Вера Морские звездочки для начинающих
        • 50 мин.

        Урок проводится в детском бассейне в игровой форме. Детей учат держаться на воде, нырять, дышать в воду.

      • 20:15(50 мин) Aqua-NOODLE Вера
        Вера Aqua-NOODLE
        • 50 мин.

        Урок с использованием специального оборудования - NOODLE – на мелкой и глубокой воде. Интенсивность высокая.

      • 17.11.2017 Пятница
      • 10:15(50 мин) Aqua Circuit Марина
        Марина Aqua Circuit
        • 50 мин.

        Круговая тренировка в воде. Эффективный функциональный класс, направленный на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием специального оборудования.

      • 11:15(50 мин) Мама + Малыш $$$ 11 мес-2,5 лет, Марина
        11 мес-2,5 лет, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 18:00(50 мин) Веселые рыбки 6-8 лет, Егор
        6-8 лет, Егор Веселые рыбки
        • 50 мин.

        Урок проводится в мелком и глубоком бассейне в формате подвижных игр и эстафет. Для любого уровня подготовленности.

      • 19:00(50 мин) Акулы 10-15 лет, Егор
        10-15 лет, Егор Акулы
        • 50 мин.

        Урок смешанного формата на глубокой воде для детей старшего возраста, умеющих хорошо держаться на воде без опоры.

      • 18.11.2017 Суббота
      • 10:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 11 мес-2,5 лет, Елена
        11 мес-2,5 лет, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-11 мес, Елена
        2-11 мес, Елена Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 12:15(50 мин) Aqua-NOODLE Елена
        Елена Aqua-NOODLE
        • 50 мин.

        Урок с использованием специального оборудования - NOODLE – на мелкой и глубокой воде. Интенсивность высокая.

      • 15:00(50 мин) Aqua Mix Алексей
        Алексей Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 19.11.2017 Воскресенье
      • 10:00(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-3,5 лет, Марина
        2-3,5 лет, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 11:15(50 мин) Aqua Mix Марина
        Марина Aqua Mix
        • 50 мин.

        Творческий подход инструктора к уроку. Новые комбинации и связки. Сочетание в одном уроке нескольких направлений аква-аэробики. Урок, на котором вам не дадут скучать.

      • 12:15(50 мин) Морские звездочки для умеющих нырять new 3,5-5 лет, Марина, ПРОМО
        3,5-5 лет, Марина, ПРОМО Морские звездочки для умеющих нырять
        • 50 мин.

        Урок проводится преимущественно на глубокой воде. Включает в себя элементы плавания в игровой форме. Рекомендован для детей, умеющих нырять и держаться на воде с подвижной опорой.

      • 13:15(50 мин) Мама + Малыш $$$ 2-11 мес, Марина
        2-11 мес, Марина Мама + Малыш
        • 50 мин.

        Урок в детском бассейне для крох от 2 мес. до 3,5 лет с активным участием мамы или папы. Праздник на воде.

      • 15:00(50 мин) Смышленый дельфин 7-11 лет, Алексей
        7-11 лет, Алексей Смышленый дельфин
        • 50 мин.

        Урок проводится на глубокой воде в виде эстафет. Рекомендован для детей, умеющих держаться на воде без опоры.

      • 16:00(50 мин) Детская школа плавания $$$ 8-10 лет, Алексей
        8-10 лет, Алексей Детская школа плавания
        • 50 мин.

        Урок по плаванию под руководством тренера позволяет овладевать умениями, навыками профессиональных пловцов.

    • new
      — новое занятие
    • $$$
      — коммерческое занятие
    • ***
      — по предварительной записи
    • image description
      — авторский урок
    Скачать расписание:   

Хотите не только посмотреть все сами, но и
почувствовать атмосферу N-ERGO?

Запишитесь на Бесплатный гостевой визит