Расписание студии NergoN - 15.01.2018 –21.01.2018

      • 15.01.2018 Понедельник
      • 20:00(55 мин) NergoN
        Кроссфит WL Махмуд, зал единоборств, ПРОМО
        Махмуд, зал единоборств, ПРОМО Кроссфит WL
        • 55 мин.

        Кроссфит тренировки включают в себя ряд упражнений из тяжелой атлетики. Кроссфит WL (Weightlifting) - это кроссфит тренировка для целенаправленного развития тяжелоатлетических навыков, хорошая альтернатива тренажерному залу. Для любого уровня подготовленн

      • 16.01.2018 Вторник
      • 20:00(85 мин) NergoN
        Бокс Алексей, зал единоборств
        Алексей, зал единоборств Бокс
        • 85 мин.

        Бокс - это не детская драка, бокс – это тактика, сила, выносливость, координация.

      • 17.01.2018 Среда
      • 11:00(55 мин) NergoN
        MMA Дмитрий, зал единоборств, ПРОМО
        Дмитрий, зал единоборств, ПРОМО MMA
        • 55 мин.

        Урок, состоящий из наиболее эффективных техник различных контактных единоборств, направленный на повышение культуры движения, улучшение навыков самозащиты и повышение уровня физической подготовленности занимающегося. Сочетает в себе ударные и борцовские т

      • 20:00(55 мин) NergoN
        КРОССФИТ Женя, зал единоборств
        Женя, зал единоборств КРОССФИТ
        • 55 мин.

        Система тренировок, основанная на выполнении чередующихся функциональных движений с высокой интенсивностью. Ее особенность – практика множества движений из разных видов спорта (легкая и тяжелая атлетика, гимнастика, плавание, гребля и т.д.), благодаря чем

      • 18.01.2018 Четверг
      • 20:00(85 мин) NergoN
        Бокс Алексей, зал единоборств
        Алексей, зал единоборств Бокс
        • 85 мин.

        Бокс - это не детская драка, бокс – это тактика, сила, выносливость, координация.

      • 19.01.2018 Пятница
      • 10:00(55 мин) NergoN
        КРОССФИТ BASE Женя, зал единоборств, ПРОМО
        Женя, зал единоборств, ПРОМО КРОССФИТ BASE
        • 55 мин.

        Урок для всех, кто желает раскрыть секреты безопасного кроссфита и освоить с нуля правильную технику выполнения упражнений любого комплекса, что важно для каждого тренирующегося! ALL

      • 20:00(55 мин) NergoN
        Кроссфит WL Махмуд, зал единоборств, ПРОМО
        Махмуд, зал единоборств, ПРОМО Кроссфит WL
        • 55 мин.

        Кроссфит тренировки включают в себя ряд упражнений из тяжелой атлетики. Кроссфит WL (Weightlifting) - это кроссфит тренировка для целенаправленного развития тяжелоатлетических навыков, хорошая альтернатива тренажерному залу. Для любого уровня подготовленн

      • 20.01.2018 Суббота
      • 10:30(55 мин) NergoN
        Бойцо- вский бег Дмитрий, OUTDOOR
        Дмитрий, OUTDOOR Бойцо- вский бег
        • 55 мин.

        Функциональная тренировка для развития выносливости, силовой выносливости, взрывной силы, способствует потере лишней жировой масс. Подходит для занимающихся любыми видами единоборств, кроссфитом, гонками с препятствиями и просто в качестве кардиотренировк

      • 11:00(85 мин) NergoN
        Бокс Алексей, зал единоборств
        Алексей, зал единоборств Бокс
        • 85 мин.

        Бокс - это не детская драка, бокс – это тактика, сила, выносливость, координация.

      • 21.01.2018 Воскресенье
      • 11:00(55 мин) NergoN
        Тайский бокс Света, зал единоборств, ПРОМО
        Света, зал единоборств, ПРОМО Тайский бокс
        • 55 мин.

        Единоборство, зародившееся в Тайланде и превратившееся в спорт. Простое в изучение, развивает силу, ловкость и гибкость, подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовленности.

      • 12:00(55 мин) NergoN
        КРОССФИТ Женя, зал единоборств
        Женя, зал единоборств КРОССФИТ
        • 55 мин.

        Система тренировок, основанная на выполнении чередующихся функциональных движений с высокой интенсивностью. Ее особенность – практика множества движений из разных видов спорта (легкая и тяжелая атлетика, гимнастика, плавание, гребля и т.д.), благодаря чем

      • 12:00(55 мин) NergoN
        Чанбара Владимир, зал хореографии, ПРОМО
        Владимир, зал хореографии, ПРОМО Чанбара
        • 55 мин.

        Спорт Спочан (в пер. с японского «бой на мечах») создан в Японии в 1970-х годах на основе самурайского поединка, является полноконтактным фехтованием на нетравматичных имитациях холодного оружия. Развивает скорость, ловкость, выносливость, концентрацию. A

      • 13:00(55 мин) NergoN
        MMA Дмитрий, зал единоборств
        Дмитрий, зал единоборств MMA
        • 55 мин.

        Урок, состоящий из наиболее эффективных техник различных контактных единоборств, направленный на повышение культуры движения, улучшение навыков самозащиты и повышение уровня физической подготовленности занимающегося. Сочетает в себе ударные и борцовские т

    • new
      — новое занятие
    • $$$
      — коммерческое занятие
    • ***
      — по предварительной записи
    • NergoN
      — тренировки входят в абонемент студии кроссфита и единоборств NergoN, $ платный урок для членов клуба N-ERGO
    Скачать расписание:   

Хотите не только посмотреть все сами, но и
почувствовать атмосферу N-ERGO?

Запишитесь на Бесплатный гостевой визит