Тренировка для подростков, направленная на улучшение физических качеств, таких как гибкостиь, ловкость, скорость и сила. Формирует основные двигательные навыки, необходимые в большинстве видов спорта. Упражнения выполняются в основном с собственным весом. ALL
Включает:
Включает:
Включает: