Это медитативная техника, используемая для достижения глубокой релаксации. Такую практику по-другому называют йогическим сном. Она предназначена для вызывания состояния пратьяхары – отключения чувств. Такая отрешенность от мира открывает путь к глубинным пластам своего «Я». ALL
Включает:
Включает:
Включает: