Джозеф Пилатес, автор системы упражнений, черпал методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Эта система — новый взгляд на силовую тренировку. Умение соединять баланс тела, силу мышц и гибкость. Урок проходит с разным оборудованием. ALL
Включает:
Включает:
Включает: